aplikacija koja ponekad podsjeća na pauzu

1. Istegnuto (Windows, macOS, Linux): Jednostavan podsjetnik za mikro i duge pauze. Za većinu ljudi, Stretchly je podsjetnik na prekid koji će promijeniti način na koji koristite računalo. Aplikacija omogućuje i mikro pauze, kao i planirane duge pauze koje će vas usredotočiti.

1. Postoji li aplikacija koja će me podsjetiti da ustanem i krenem se?
2. Kako praviti pauze od vremena na ekranu?
3. Kako mogu dobiti podsjetnike svakih 20 minuta?
4. Kako se podsjećate da se krećete svakih sat vremena?

Postoji li aplikacija koja će me podsjetiti da ustanem i krenem se?

StandApp promiče zdrav život pružajući podsjetnik na alarm da ustanete i predahnete od radnog stola. StandApp uključuje 15 jednostavnih vježbi koje svatko može izvoditi za svojim stolom za vrijeme stanke. Interval podsjetnika možete postaviti na prilagođeno vrijeme.

Kako praviti pauze od vremena na ekranu?

Dakle, da bi se zaustavilo digitalno naprezanje očiju, opće pravilo naziva se pravilom 20/20/20; svakih 20 minuta osoba radi, napravi pauzu od 20 sekundi, gledajući nešto udaljeno 20 stopa. To je posebno važno ako ljudi već primijete znakove ranog upozoravanja na naprezanje očiju, koji uključuju glavobolju, suhe oči ili umor oka.

Kako mogu dobiti podsjetnike svakih 20 minuta?

Kada sjednete raditi jednostavno otvorite Njegu očiju 20 20 20 i kliknite Start i aplikacija će vas podsjećati svakih 20 minuta da opustite oči.

Kako se podsjećate da se krećete svakih sat vremena?

Značajka petka: 6 načina da se podsjetite na kretanje tijekom radnog dana

1. 1) Postavite telefonski alarm. ...
2. 2) Postavite timer na telefonu. ...
3. 3) Postavite podsjetnik za Outlook. ...
4. 4) Nabavite aplikaciju. ...
5. 5) Koristite fitnes tracker. ...
6. 6) Pogledajte - i natočite - čašu kao samo do pola napunjenu.